ヨーガヨーガ 皆でヨガでした。 殆どの人が初めてでした。＜感想＞ ・ヨガよかったです。 ・よく眠れるようになりました。 ・肩こりがとれたような気がする。 ・またやってほしい。 ・いい運動になった。 ・眠気が飛んだ。 ・寝る前にいろいろ考えてしまうの…