お久しぶりの更新になります！ 今日はヨガ＆スポーツの日でした。 松下るり先生の指導のもと、１時間ヨガで汗をかきました。 またスポーツでは卓球をしました！ ヨガは第二第四木曜日の午後１時から１時間を予定しています。 ヨガ
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